🌿 CALMA
- sandramuxar
- hace 4 días
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Cuando la mente se acelera o el cuerpo se siente saturado, a veces lo que más necesitamos es bajar el ritmo y volver a nosotras/os.
Este mini ritual de calma reúne una práctica breve y amable para ayudarte a ordenarte por dentro, reducir el ruido mental y encontrar un poco más de espacio.
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